10/02 Voici la quantité exacte d’activité physique à faire chaque semaine pour réduire votre tension
-L'hypertension artérielle, un fléau silencieux qui touche des milliards de personnes dans le monde. Et si la solution résidait dans une activité physique régulière ? Une étude révolutionnaire...
- Futura Sciences -18/06 Comment réduire l'utilisation et la consommation de sel sans rendre les plats fades : sept astuces de cuisine
-De nombreuses personnes entretiennent une relation amour-haine avec le sel, un ingrédient qui non seulement nous donne une saveur particulière aux plats et aux recettes, mais dont nous avons également besoin. Cependant, nous dépassons souvent notre consommation, ce qui peut être un problème si nous ne le contrôlons pas. Qu’est-ce que le sel et pourquoi en avons-nous besoin ? Que se passe-t-il si n
- MSN18/02 Est-il conseillé de prendre des statines pour faire baisser le LDL ou mauvais cholestérol ?
-C'est une maxime nutritionnelle que le cholestérol, en plus d'une molécule qui participe à de nombreuses fonctions de notre corps, est un indicateur de notre santé métabolique et cardiovasculaire en général, en particulier le cholestérol à basse densité ou LDL. Nous l'expliquons bien dans cet article. Cependant, la quantification de cette forme de cholestérol à lipoprotéines faibles (lipoprotéines
- MSN19/11 Cinq applications mobiles pour surveiller votre cœur si vous avez plus de 60 ans
-Avec l'âge, les problèmes cardiovasculaires sont plus fréquents, même chez les personnes qui ont observé une alimentation et un comportement sains tout au long de leur vie, bien que ces recommandations réduisent sans aucun doute considérablement le risque. Mais ils ne l'enlèvent pas. Selon le National Institute of Health (NIH) des États-Unis, "les personnes de plus de 65 ans sont beaucoup plus sus
- MSN12/11 Quels aliments ne dois-je pas consommer si je suis hypertendu ?
-Avec la fréquence cardiaque, la température corporelle et la fréquence respiratoire, la pression artérielle est une mesure souvent utilisée pour surveiller votre cœur et votre santé globale. La tension artérielle mesure la pression que le sang exerce sur les tubes dans lesquels il circule, c'est-à-dire les artères, les veines et les capillaires. En d'autres termes, il mesure d'une certaine manière
- MSN05/11 J'ai des douleurs thoraciques soudaines : dois-je appeler les urgences ?
-Nous regardons la télévision, lisons et sommes déjà allongés dans notre lit, sur le point de nous endormir, quand soudain nous sommes assaillis par un pincement au niveau de la poitrine qui dure un moment et augmente progressivement en intensité. Cela peut finir par passer au fil des minutes ou durer des heures, voire devenir insupportable. Doit-on appeler les urgences ? Pouvons-nous y remédier av
- MSN15/10 Que sait-on du guayusa, le thé qui vient de l'Amazonie
-Guayusa est le nouveau produit chaud aux États-Unis en matière de boissons stimulantes, avec trois entreprises prêtes à lancer des produits basés sur cette boisson rituelle amazonienne, faite avec l'infusion des feuilles de l'arbre Ilex Guayusa. Pourtant, ce produit est consommé dans les jungles du Pérou, de la Colombie et de l'Equateur depuis au moins 2000 ans, puisque des restes de plantations d
- MSN29/10 Environnement et maladies cardiovasculaires : un groupe d’experts fait le point
-Le stress oxydatif, la perturbation des rythmes circadiens, l’augmentation de l’inflammation sont autant de facteurs favorisant les maladies cardiovasculaires. Un groupe de chercheurs allemand...
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